تبلیغات
مجله مد، لباس و آرایش - راز زیبایی و اندام زیبای ستاره های هالیوود
قالب وبلاگ قالب وبلاگ

مجله مد، لباس و آرایش
 
با ما همیشه به روز باشید
نوشته شده در تاریخ جمعه 25 تیر 1389 توسط کیانوش
پرونده محرمانه ستاره های هالیوود و راز زیبایی و اندام زیبای آنها(+عکس)        

مجله اینترنتی Info Panel

پرونده محرمانه ستاره های 
هالیوود و راز زیبایی و اندام زیبای آنها(+عکس)

پرونده محرمانه ستاره های هالیوود و راز زیبایی و اندام زیبای آنها را گروه سلامتی «نووستی» جمع آوری كرده است كه می توانید در اینجا بخوانید.

"كلاودیا شیفر"، مانكن مشهور كه برای اولین بار از آلمان به آمریكا رفته بود، برای اولین عكس های خود مجبور بود 8 كیلو لاغر شود. كلاودیا رژیمی ساده گرفت: آبمیوه، آجیل و ماست برای صبحانه؛ سوپ سبزیجات و آبمیوه برای نهار؛ غذایی چینی و یا فرانسوی برای شام بدون شیرینی جات و كیك.
 
Claudia Schiffer
Claudia Schiffer
 
راز سرزندگی "سندی كروفورد"، مانكن، در نوشیدن دائم شیر است.

سیدنی کلاو.فورد
 
"مگ رایان"، بازیگر هالیوود، زمانی كه در انتظار ضبط فیلم است، شروع به ورزش می كند: سه بار در هفته می دود و تمرینات یوگا انجام می دهد.
مگ رایان
Meg Ryan
 
"جنیفر لوپز" خواننده و بازیگر، غذاهای چرب و خوشمزه دستپخت مادرش را دیگر به كلی فراموش كرده است. او برای صبحانه نان سوخاری و قهوه می خورد، نهار تنها سبزیجات و برای شام، سالاد سبزیجات با ماهی، جوجه و یا تكه ای گوشت می خورد. برای دسر نیز ورزش می كند.
 
"جنیفر انیستون" بازیگر، همیشه در رژیم است، او متابولیسم خوبی ندارد كه این نتیجه خوردن ساندویچ و همبرگر و سیب زمینی سرخ كرده در گذشته است. اما در عوض او اكنون اندام مناسبی دارد.
جنیفر انیستون
Jennifer Aniston
 
زمانی كه "بروك شیلدس" می خواهد سریع لاغر شود، از معجون مخصوص خود یعنی میوه و خمیرمایه استفاده می كند.
 
"ملانی گریفیتس" همسر انتونیو باندارس اكنون چهل ساله است، اما بسیاری می گویند كه الان بهتر از هر زمان دیگری بنظر می رسد. او هر روز صبح یك استكان توت، یك قاشق غذا خوری سویا، نصف استكان آب سیب و یك استكان یخ می خورد. و زمانی كه لازم است زیاد لاغر شود، فقط میوه می خورد.

 
در سراسر جهان معتقدند كه متخصص اصلی برای حفظ اندام بسیار زیبا "سوفیا لورن" است. او بسیار كم گوشت می خورد و به مقدار زیاد آب می نوشد. او به چیپس، سیگار و مشروبات الكلی لب نمی زند. پنیر، سبزیجات و میوه، مواد اصلی در رژیم او هستند.

سوفیا لورن
پس می بینید كه لاغری و حفظ اندام زیبا نه تنها بسیار ساده و بلكه ارزان نیز هست.
منبع:

مجله اینترنتی INFO PANEL




طبقه بندی: آرایش صورت،  آرایش چشم و لب،  لباس های هالیوودی 2010، 
برچسب ها: Meg Ryan، Jennifer Aniston، Jennifer Lopez، Brooke Shields، Melanie Griffith، ستاره های هالیوود، Melanie، راز زیبایی و اندام زیبای،  
.: Weblog Themes By Pichak :.


  با وارد کردن ایمیل
 مشترک مجله ما شوید

 

 

Powered by us.groups.yahoo.com

مجله اینترنتی INFO PANEL
تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک
قالب وبلاگقالب وبلاگ
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...